Chính phủ thống nhất trình Quốc hội xem xét bổ sung ngày 28/6 là ngày nghỉ lễ

Theo đó, Trong Tờ trình, Chính phủ hợp nhất trình Quốc hội cho biết, hiện, Luật lao động quy định người lao động có 10 ngày nghỉ lễ được hưởng lương trong năm, nhưng các ngày này phân bổ không đều trong năm. Đặc biệt, khoảng thời gian từ tháng 5 tới tháng 9 hàng năm, chưa có ngày nghỉ nào.

Còn về tuổi nghỉ hưu (Điều 169), theo Tờ trình, Chính phủ hợp nhất với ít giải trình và phương án đề xuất của Ủy ban Thường vụ Quốc hội tại bẩm số 466/BC-UBTVQH14 ngày 22/10. Cụ thể BC 466 UBTVQH đã trình Quốc hội coi xét 2 phương án:

Phương án 1: Quy định tuổi nghỉ hưu của cần lao nam, nữ nhưng giao Chính phủ quy định lịch trình. Theo đó, tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện cần lao thường nhật được điều chỉnh theo lộ trình cho đến khi đủ 62 tuổi đối với nam và 60 tuổi đối với nữ. Kể từ ngày 1/1/2021, cứ theo ngành nghề, thuộc tính công việc, môi trường và điều kiện lao động, địa bàn và cung, cầu của thị trường cần lao, khuynh hướng già hóa dấn ố. Chính phủ quy định cụ thể lộ trình điều chỉnh tuổi nghỉ hưu của người lao động.

Phương án 2: Tuổi nghỉ hưu của người cần lao trong điều kiện lao động thường nhật được điều chỉnh theo lịch trình cho đến khi đủ 62 tuổi với nam vào năm 2028 và đủ 60 tuổi đối với nữ vào năm 2035. Kể tử năm 2021, tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện lao động thường ngày là đủ 60 tuổi 3 tháng đổi với lao động nam và đủ 55 tuổi 3 tháng đối với lao động nữ; sau đó cứ mỗi năm tăng thêm 03 tháng đối với cần lao nam và 04 tháng đối với cần lao nữ.

song song, Chính phủ đã chỉ đạo Bộ LĐ-TB&XH tiến hành rà soát bước đầu 1.810 nghề, công việc khó nhọc, độc hại, hiểm, đặc biệt nặng nhọc, độc hại, hiểm làm cứ để xác định nhóm người cần lao được nghỉ hưu ở độ tuổi thấp hơn.

Về thời gian làm việc, giữ nguyên thời gian làm việc bình thường: Theo quy định hiện hành, thời gian làm việc bình thường là 48 giờ/tuần, trong luật cũng quy định khuyến khích các doanh nghiệp thực hành tuần làm việc 40 giờ.

Qua thưa đánh giá sơ bộ của Bộ LĐ-TB&XH, hiện có 89,6% doanh nghiệp đang thực hiện tuần làm việc 48 giờ, 3,6% thực hành 44 giờ, 6,8% thực hành 40 giờ. Trong khu vực ASEAN, hồ hết các nước đều đang thực hành tuần làm việc 48 giờ.

“Trên cơ sở tiếp nhận ý kiến đại biểu Quốc hội, Chính phủ yêu cầu bổ sung quy định trần làm thêm giờ tối đa theo tháng là không quá 40 giờ; song song, quy định rõ trong luật các lĩnh vực, trường hợp đặc biệt được làm thêm đến 400 giờ/năm, gồm: Dệt may, da giày, chế biến thủy sản, lắp ráp điện tử và trong những trường hợp phải giải quyết công việc cấp bách chẳng thể trì hoãn theo quy định của Chính phủ” - theo Tờ trình.

H.N

10 điều có thể xảy ra nếu bạn chuyển từ uống cà phê sang uống trà

1. Răng bạn sẽ có màu sáng hơn

Cà phê rất nức tiếng với việc gây ố răng, bởi thế, việc chuyển từ uống cà phê sang uống trà có thể sẽ khiến răng bạn trông sáng màu hơn, đặc biệt là nếu bạn uống trà trắng hoặc trà xanh. Nhiều người không nhận ra rằng, việc uống trà sẽ khiến răng ít bị ố hơn, so với việc uống cà phê.

2. Bạn có thể làm giảm được lượng cholesterol

Cà phê phin đã được loại bỏ 2 chất là cafestol và kahweol, nhưng các loại cà phê khác, tỉ dụ như cà phê ép của Pháp hoặc espresso, thì vẫn còn những chất này. Đây là 2 chất có thể làm tăng lượng cholesterol xấu LDL và bởi vậy, cũng có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ của bạn. Thay vì việc uống expresso, nếu bạn chuyển sang uống trà thì lượng cholesterol của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

3. Bạn có thể sẽ bị đau đầu

Phụ thuộc vào mức độ mẫn cảm của cơ thể với sự đổi thay và phụ thuộc vào mức độ caffein bạn tiêu thụ hàng ngày, bạn có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng của hội chứng ca caffein nếu bạn chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà. Tình trạng này thường xảy ra khi bạn có một sự thay đổi đáng kể, thí dụ như ngừng tiêu thụ caffein hoàn toàn, nhưng cũng có thể sẽ xảy ra ngay khi bạn mới chỉ cắt giảm lượng caffein mà mình tiêu thụ. Sau khi thân thể bạn quen với sự thay đổi, thì những triệu chứng cai sẽ biến mất.

4. Chứng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện

Cà phê có thể sẽ làm giãn cơ vòng ở giữa thực quản và bao tử. Khi cơ này mở ra, axit dạ dày có thể sẽ trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng trào ngược và ợ nóng. Tình trạng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn chuyển sang uống trà, mặc dù trà cũng có một lượng nhỏ caffein. Một số chuyên gia cho rằng, có một thành phần nào đó trong cà phê mà họ vẫn chưa biết, sẽ gây ợ nóng với một vài người. Và kể cả khi họ đã uống cà phê đã tách caffein (decaf) thì họ vẫn bị ợ nóng.

Bạn có thể sẽ ngủ ngon hơn

Vì cà phê có chứa nhiều caffein hơn trà, vì thế, bạn có thể sẽ thấy mình ngủ tốt hơn vì trà có chứa ít chất kích thích hơn. Caffein có thể là nguyên do góp phần gây ra chứng chân không yên khi ngủ và tình trạng mất ngủ.

5. Bạn có thể sẽ bình tĩnh hơn

Nếu bạn thẳng thớm uống 3-4 cốc cà phê một ngày, bạn có thể đang kích thích cơ thể quá mức. Đôi khi, đặc biệt là với những người nhạy cảm với caffein, họ có thể sẽ bị thấp thỏm và gắt gỏng nếu tiêu thụ quá nhiều caffein. Và do trà có chứa ít caffein hơn so với cà phê, nên chi, bạn sẽ ít có nguy cơ dùng quá liều và sẽ ít bị kích thích hơn.

6. Bạn có thể sẽ tăng nguy cơ tiểu đường typ 2

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, cà phê có thể đề phòng bệnh tiểu đường typ 2 nhưng các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được lý do vì sao. Một số người cho rằng đó là vì cà phê sẽ làm tăng lượng protein có chứa các hormone sinh dục như testosterone và estrogen – giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường typ 2, trong khi một số người khác cho rằng, cà phê có thể làm tăng tính nhạy cảm insulin. bởi vậy, khi chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà, có thể bạn sẽ không có được chừng độ bảo vệ na ná như đối với cà phê.

7. Bạn có thể sẽ không bị chuột rút

Quá nhiều cà phê trong cơ thể có thể sẽ ảnh hưởng đến việc thu nạp magie của cơ thể, mặc dầu cà phê cũng có chứa một lượng nhỏ magie. Nếu bạn uống rất nhiều cà phê và không bổ sung đủ magie, thì bạn sẽ bị chuột rút và khó ngủ - hai tình trạng có duyên do là do caffein hoặc không đủ magie. Một số loại thuốc, thí dụ như các thuốc ức chế bơm proton, cũng có thể làm giảm lượng magie của thân.

vì vậy, nếu bạn vừa dùng những loại thuốc này lại vừa uống cà phê, thì tình trạng thiếu magie của bạn sẽ còn trầm trọng hơn. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ tránh được những ảnh hưởng thụ động này.

8. xúc cảm của bạn có thể sẽ thay đổi

Có thể là do caffein, nhưng cũng có thể là do không khí và sự giao lưu tại những quán cà phê, nhưng các nghiên cứu đã chứngminh rằng, cà phê có thể giúp cải thiện tâm trạng và làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Một nghiên cứu tại đại học Harvard thậm chí chỉ ra rằng, người trưởng thành uống 2-4 ly cà phê mỗi ngày sẽ có nguy cơ tự tử thấp hơn 2 lần so với những người uống ít cà phê hoặc không uống. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ không thu được những lợi ích đó. Kể cả khi trà cũng có chứa caffein, nhưng lượng caffein trong trà chỉ bằng một nửa trong cà phê và có thể sẽ không có hiệu quả tương tự như cà phê.

9. Bạn có thể làm giảm nguy cơ ung thư cho chính mình

Các nghiên cứu đã chứng minh được việc tiêu thụ cà phê sẽ làm giảm nguy cơ ung thư gan và ung thư ruột già, nhưng trà còn có nhiều công dụng hơn. Nghiên cứu đã cho thấy trà không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư ở trên mà còn giảm cả nguy cơ ung thư bao tử, ung thư tụy, ung thư vú và nhiều loại ung thư khác.

Khác biệt lớn nhất giữa trà và cà phê là do chất chống oxy hóa EGCG có trong trà. Cả trà và cà phê đều có chứa chất chống oxy hóa nhưng trà xanh đặc biệt rất giàu ECGC, có thể giúp bạn chống lại các gốc tự do góp phần gây ra bệnh ung thư.

10. Bạn có thể sẽ có đủ nước hơn

dù rằng caffein có tác dụng như một chất lợi tiểu, nhưng cà phê vẫn có thể giữ cho bạn có đủ nước. thân thể có thể giữ khoảng 1/3 lượng nước của một ly cà phê, tương đương với khoảng một nửa ly nước trong số 8 ly nước bạn cần uống một ngày. Trà có lượng caffein thấp hơn bởi thế có thể nói trà sẽ giúp thân thể giữ nước tốt hơn. Khi thân thể có đủ nước, bạn sẽ không bị chóng mặt, da bạn sẽ trông mịn màng hơn và các chức năng của thân thể cũng sẽ hoạt động tốt hơn.

Vậy, bạn còn do dự gì nữa mà không thay cà phê bằng những tách trà thơm ngát?

Ths.Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Bài thuốc phòng chữa bệnh hỏa cước khí

Theo Ðông y, hỏa cước khí là chứng viêm nhiều dây thần kinh do ngộ độc (ngộ độc rượu (chiếm 80%); ngộ độc chì, thủy ngân, kẽm sulfur, oxid carbon, benzen…). căn nguyên do uống rượu nhiều gây thành thấp nhiệt, thấp nhiệt hóa hỏa, rồi lại cảm nhiễm hỏa tà ở bên ngoài; hỏa trong với hỏa ngoài tranh giành lẫn nhau dồn cả xuống chân mà sinh bệnh.

Người bệnh có biểu hiện bắt đầu từ hai bàn chân đến bọng chân đều sưng đau và nóng như lửa đốt, người nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng và ráo, đại tiểu tiện đều bí kết, mạch hồng và sác, mắt sợ ánh sáng; nếu để lâu không chữa, chứng sưng sẽ dồn cả lên bụng mà chân thì không sưng nữa, mình nóng không mát, thở suyễn, mồ hôi ra đầm đìa, có khi nôn ra máu tươi, nói năng lẫn lộn, môi se, lưỡi đỏ, mạch súc loạn… Đó là hỏa nhiệt phạm tới cả tâm, phế, tỳ, rất hiểm nguy. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng tuổi:

Bài Thanh nhiệt thang: kim ngân hoa 20g, tiên trúc diệp (lá tre tươi) 20g, tiên lô căn (rẽ lau tươi) 16g, thiên hoa phấn 16g, đại hoàng 12g, địa cốt bì 12g, ngưu tất 12g, liên kiều 20g, hoạt thạch 16g, hoàng cầm 16g, hoàng bá 6g, long đởm 12g, mạch môn 12g, tri mẫu 12g. Các vị đun với 4 bát nước, sắc cạn còn 1 bát, uống 1 lần trong ngày. Dùng khi chân và bụng chân đều sưng đau, nóng như lửa đốt, mình nóng, miệng khát, rêu lưỡi vàng ráo, ỉa bí kết, mạch hồng, sác…

Trúc lịch (nước ép tre trúc non).

Hoặc dùng bài Trúc lịch thang : ngân hoa 20g, trúc lịch chấp (nước ép tre trúc non) 40g, đại đậu uyển (đậu đỏ hạt to) 12g, lô căn 40g, liên kiều 20g, ngưu tất 12g, tần giao 12g. Các vị (trừ lô căn và trúc lịch) đun với 3 bát nước, cạn còn 1 bát, bỏ bã; cho nước trúc lịch, lô căn vào, đun lại cho sôi. Uống 1 lần trong ngày.

Bên ngoài dùng Như ý kim hoàng tán gồm: nam tinh 8g, cam thảo 8g, trần bì 8g, xương truật 20g, hoàng bá 20g, khương hoàng 20g, hậu phác 8g, đại hoàng 20g, bạch chỉ 20g, thiên hoa phấn 40g. Các vị tán bột mịn, đậy kín. Khi dùng thì lấy mật và nước nóng, hòa với thuốc, bôi vào chỗ đau.

Đại đậu uyển.

Bài tê ngưu thanh tâm thang gồm: ngưu hoàng 8g, ngân hoa 40g, tê giác 8g (hoặc sừng trâu 24g), hổ phách phấn 8g, tam thất mạt 4g, từ thạch 20g, hàn thủy thạch 80g, liên kiều 40g, chu sa 8g, đại mai 4g, thạch cao 200g, huyền sâm 120g, mạch đông 200g. Để riêng tê ngưu (sừng trâu). Chu sa, tam thất, hổ phách, đại mai, ngưu hoàng tán đồng bột mịn. Các vị còn lại đun với 9 bát nước, cạn còn 3 bát, bỏ bã, thêm 1 bát nước đồng tiện, đun sôi, trộn các bột trên vào, chia uống 3 lần. Dùng ở thời kỳ sưng dồn lên bụng, nảy chứng thở suyễn, mồ hôi dầm dề, nôn ra máu tươi…

Trong khi điều dưỡng, nếu bệnh nhân khát nhiều, cho uống “Ngũ chấp ẩm”: lê chấp, bột tề chấp, ngẫu chấp, tiên vi căn chấp, mạch đông chấp. Các vị trên liều lượng bằng nhau, số lượng tùy ý, hòa đều, uống ngay cho mát. Nếu không muốn uống lạnh quá thì cho vào ấm đun sôi uống cũng được.

danh y Thảo Nguyên

2 mẫu váy cưới chính thức của Đông Nhi vừa được hé lộ: Thiết kế lộng lẫy đẹp tuyệt trần lấy cảm hứng từ công nương Hoàng gia

Không chỉ ngưỡng mộ trước chuyện tình ngót 10 năm của cặp đôi , công chúng còn ngỡ ngàng trước sự đầu tư của cặp đôi trong ngày đặc biệt tới. Chỉ còn 1 ngày nữa là đám cưới Vbiz chính thức được diễn ra và Đông Nhi - Ông Cao Thắng chính thức về chung một nhà sau 10 năm yêu nhau.

chính là cô dâu chịu chi nhất showbiz Việt khi chuẩn bị đến cho ngày trọng đại của mình. 8 bộ váy đã được hé lộ và người đứng đằng sau những thiết kế ngọt ngào gợi cảm ấy là hai NTK tuấn kiệt Chung Thanh Phong và Lê Thanh Hòa; và rốt cục khi chỉ còn 1 ngày nữa là đến siêu đám cưới, NTK Chung Thanh Phong quyết định hé lộ 2 bản vẽ nhá hàng của 2 mẫu váy cưới chính thức sẽ được cô dâu Đông Nhi diện trong lễ cưới mai sau tại Phú Quốc.

Cả hai thiết kế đều được "đo ni đóng giày" theo đúng với vóc dáng và mong muốn của cô dâu Đông Nhi. Thiết kế váy trắng với dáng bồng xòe giúp cô dâu toát lên nét cổ điển đài các mà vẫn khôn cùng cao sang gợi cảm.

Một thiết kế dáng cúp ngực cổ vuông pha ren theo phong cách quý tộc với tùng váy xòe rộng, một thiết kế lại trần lưng gợi cảm cũng xòe rộng nhưng lại có phần đuôi dài phía sau; cả hai đều điểm xuyết thêm khăn voan cài nhẹ nhàng trên mái tóc đen tuyền cổ điển của cô dâu Đông Nhi. Cả hai đều là sáng tạo của NTK Chung Thanh Phong dành riêng cho Đông Nhi trong ngày trọng đại nhất của thế cục.

Chỉ mới dừng lại ở những bức ảnh cưới, vậy mà cô dâu Đông Nhi đã xinh đẹp tiệt trong những thiết kế váy cưới của NTK Chung Thanh Phong; thì khi bước lên lễ đường sánh đôi cùng chú rể vững chắc Đông Nhi sẽ còn lộng lẫy hơn bội phần khi diện 2 mẫu váy cưới chính thức vừa được hé lộ.

Bão số 6 giật cấp 15, hướng vào Nam Trung Bộ

Dự báo trong 24 giờ tới, bão hầu như ít dịch chuyển, sau đó có khả năng đổi hướng, chuyển di chậm về phía Tây và có khả năng mạnh thêm. Đến 07 giờ ngày 08/11, vị trí tâm bão ở khoảng 13,2 vĩ độ Bắc; 116,6 kinh độ Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 320km về phía Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 10-11 (90-115km/giờ), giật cấp 14.

Vùng hiểm nguy trên Biển Đông trong 24 giờ tới (bán kính gió mạnh từ cấp 6, giật từ cấp 8 trở lên) do ảnh hưởng của bão và không khí lạnh: phía Bắc vĩ tuyến 11,5 vĩ độ Bắc; phía Đông kinh tuyến 112,0 kinh độ Đông.

Trong 24 đến 48 giờ tiếp theo, bão di chuyển theo hướng Tây, mỗi giờ đi được 10-15km và có khả năng mạnh thêm. Đến 07 giờ ngày 09/11, vị trí tâm bão ở khoảng 12,9 độ Vĩ Bắc; 113,8 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây khoảng 190km về phía Bắc Tây Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11-12 (100-135km/giờ), giật cấp 15.

Trong 48 đến 72 giờ tiếp theo, bão chuyển di theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được 10-15km. Đến 07 giờ ngày 10/11, vị trí tâm bão ở khoảng 13,3 vĩ độ Bắc; 110,8 độ Kinh Đông, cách lục địa các tỉnh Quảng Ngãi-Khánh Hòa khoảng 180km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 10-11 (90-115km/giờ), giật cấp 13.

Trong 72 đến 96 giờ tiếp theo, bão chuyển di theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được 10-15km, đi vào lục địa và suy yếu dần thành áp thấp nhiệt đới trên lục địa các tỉnh Tây Nguyên.

Trong 96 đến 120 giờ tiếp theo, bão nối chuyển di theo hướng Tây Tây Bắc, đi sâu vào đất liền suy yếu và tan dần.

Để chủ động ứng phó với áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão và diễn biến phức tạp, hồi 6 giờ, ngày 5/11, Văn phòng trực Ban Chỉ đạo Trung ương Phòng chống thiên tai - Văn phòng Ủy ban nhà nước ứng phó sự cố thiên tai và lùng cứu nạn đã có Công điện số 17/CĐ- gửi các tỉnh từ Thanh Hóa đến Bà Rịa – Vũng Tàu và các bộ ngành đề nghị khẩn trương triển khai một số nội dung sau:

Thứ nhất, thẳng tắp cập nhật thông báo, thông tin cho thuyền trưởng, chủ các dụng cụ tàu, thuyền đang hoạt động trên biển biết vị trí, hướng di chuyển và diễn biến của ATNĐ để chủ động phòng tránh, thoát ra hoặc không đi vào vùng nguy hiểm.

Thứ hai, tổ chức kiểm đếm, quản lý chặt chịa việc ra khơi và giữ liên lạc thẳng tuột với các tàu bè đang hoạt đọng trong khu vực ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, kể cả tàu vận chuyển, du lịch để kịp thời xử lý các cảnh huống xấu có thể xảy ra; sẵn sàng lực lượng, dụng cụ để cứu hộ, cứu nạn khi có đề nghị.

Thứ ba, đối với các địa phương bị ảnh hưởng của bão số 5 và mưa lũ sau bão khẩn trương khắc phục hậu quả, bình phục sản xuất, sớm ổn định đời sống dân chúng; sẵn sàng các phương án ứng phó với áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão và mưa lũ.

Thứ tư, Ban Chỉ huy gian thiên tai và lóng cứu nạn các thành phố phố và bộ ngành theo chức năng nhiệm vụ được giao chỉ đạo các biện pháp sẵn sàng ứng phó với áp thấp nhiệt đới khi có cảnh huống xấu xảy ra.

Các cơ quan thông báo đại chúng tăng cường thời lượng phát tin về diễn biến của áp thấp nhiệt đới để các cấp chính quyền, chủ các dụng cụ hoạt động trên biển và nhân dân biết, chủ động phòng tránh, đối phó.

Tổ chức trực ban nghiêm trang, thẳng tắp ít về Văn phòng Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương phòng thiên tai - Văn phòng Ủy ban quốc gia đối phó sự cố thiên tai và kiêng kị cứu nạn.

L. Chi