Thứ Hai, 11 tháng 11, 2019

Báo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế
Đường dây tiếp thụ những thông báo bất cập trong ngành Y
19009095
duongdaynongyte@gmail.com

0901727659
bandientuskds@gmail.com
thực dưỡng,gạo lứt,muối mè,mạch vành,cấp cứu,Phạm Mạnh Hùng,bệnh tim mạch

Người đàn bà ở Hà Nội nhập viện cấp cứu vì ăn thực dưỡng gạo lứt muối vừng 41 ngày

SKĐS - Sau khi ứng dụng phương pháp ăn thực dưỡng chỉ gạo lứt và muối mè theo “thầy thuốc Google” trong thời gian 41 ngày, người đàn bà 61 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng ngừng tuần hoàn, nối loạn natri, kali....

Phòng mạch Onlinehot
Nga
trả lời hàng ngày những thắc mắc về bệnh trẻ mỏ
PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy
Trưởng bộ môn Nhi trường Đại học Y Hà nội.Phó trưởng khoa miễn dịch dị ứng, bv Nhi Trung ương.
Hỏi: Nhờ chuyên gia tham vấn giúp tôi, con gái tôi từ 9 tháng tuổi bị viêm phế quản,viêm mũi họng.cháu rất hay bị nhầy dịch mũi đặc khó thoát ra ngoài, Tôi có cho cháu đi điều trị từ 9 tháng đến nay con tôi đã 18 tháng nhưng vẫn ko khỏi mà hay tái phát, thuốc...

Video

sẹo,mụn,sắc tố da

Điều trị sẹo do mụn, người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố

SKĐS - Đối với người châu Á, trong đó có Việt Nam, việc chọn lọc phương pháp điều trị sẹo rỗ phải cẩn thận và cá nhân chủ nghĩa hóa trên từng bệnh nhân; để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, giảm tối đa các biến chứng như tăng sắc tố sau viêm.

  • Nứt gót chân,gót chân,bàn chân,chăm sóc bàn chân,massage chân,ngâm chân

    Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

    SKĐS- săn sóc bàn chân không đơn thuần là cắt giũa móng hoặc rửa chân cho sạch. Đôi chân cũng cần được nuôi dưỡng và trông nom bởi ngoài mặt thẩm mỹ thì sức khỏe của đôi bàn chân cũng là một lý do đáng để các bạn gái quan tâm.

  • mùa thu đông,tóc khô,chăm sóc tóc mùa đông,chăm sóc tóc

    10 cách coi ngó và bảo vệ tóc mùa thu đông

    SKĐS - Vào mùa thu đông, tóc đã trở thành một mối quan tâm lớn đối với đàn bà trên toàn thế giới bởi những ngày này thời tiết hanh khô khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xác.

  • Cách chăm sóc da bị dị ứng mỹ phẩm

    Cách trông nom da bị dị ứng mỹ phẩm

    SKĐS - Da mặt tôi bị dị ứng mỹ phẩm, nổi nhiều mụn và đỏ ửng. Tôi nên làm gì để da trở lại dạng thường ngày?

Đọi Sơn

5 tác động xấu của bệnh tiểu đường ảnh hưởng tới đời sống dục tình

SKĐS - Nhiều người không biết rằng đường huyết không được kiểm soát cũng có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục.

Xoa bóp bấm huyệt trị tăng huyết áp

Xoa bóp bấm huyệt trị tăng áp huyết

SKĐS - Theo Đông y, tăng áp huyết là do can, thận âm hư hoặc do tình chí thất thường, đàm thấp, đàm hỏa, nội phong, huyết ứ... Bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và vận động hợp lý thì xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng tương trợ điều trị chứng tăng huyết áp.

  • trà dược

    Trà dược - Thức uống giải khát và phòng bệnh

    SKĐS - Uống trà là một nét văn hóa của người Việt, uống trà vừa có tác dụng giải khát vừa tăng cường sức khỏe, dự phòng bệnh tật.

  • Massage đầu xua tan mỏi mệt

    SKĐS - Những động tác đơn giản này vừa chữa các chứng nhức đầu, cảm mạo, loại bỏ căng thẳng, thư giãn các cơ vùng cổ, gáy và vai.

  • Khàn tiếng

    Khàn tiếng

    SKĐS - Giảm bớt hút thuốc lá, điều trị bằng liệu pháp ăn uống.

quế chi,dược liệu

Quế - dược chất làm tăng hương vị cho cuộc sống

SKĐS - Quế không chỉ là vị thuốc mà còn ứng dụng đa dạng trong cuộc sống, nếu để ý xung quanh ta sẽ dễ dàng nhận ra hương quế đâu đó từ bữa ăn sang trong món phở, từ hương nhang gia tiên, từ miếng lót giày. Cây quế đặc biệt ở chỗ vừa cho ta các vị thuốc quý, vừa dùng rộng rãi góp phần làm tăng thêm hương vị trong cuộc sống.

  • cảm cúm

    Bài thuốc trị cảm cúm

    SKĐS - Bệnh cúm thường gặp trong mùa đông - xuân, y khoa đương đại xếp loại bệnh do virut, bệnh dễ gây biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa... và dễ lây lan trong cộng đồng.

  • Tỏi: vị thuốc trị tăng áp huyết, trợ tiêu hóa

    SKĐS - Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là gia vị làm cho các món ăn thêm phần quyến rũ và ngon miệng mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên.

  • Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

    Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

    SKĐS - Theo Y học cổ truyền, sỏi tiết niệu thuộc chứng thạch lâm, sa lâm, cát lâm, huyết lâm (đái ra máu),...

tiêu hoá

Các loại thực phẩm cần tránh khi bạn đang có vấn đề về hệ tiêu hoá

SKĐS - Khi bạn bị chứng khó tiêu, đi kèm các triệu chứng như buồn nôn và đầy hơi, việc chọn lọc nên và không nên ăn gì sẽ trở thành quan yếu. Dưới đây là thức ăn cần phải tránh khi bạn đang gặp vấn đề về tiêu hoá.

chuyển mùa,hen suyễn

Chuyển mùa, bệnh hen suyễn dễ xuất hiện

SKĐS - Bệnh hen xảy ra quanh năm, nhưng khi thời tiết thay đổi (nóng lạnh đột ngột, mưa, ẩm ướt) bệnh hay xuất hiện. Với người cao tuổi (NCT), hen sẽ gây nên phiền toái và hiểm nguy hơn nhiều do sức đề kháng kém.

  • thuốc ho Nam Dược,bài thuốc ho 300 năm tuổi,cát cánh,dược liệu,Xuyên Bối Tỳ Bà Cao

    tại sao Thuốc ho Nam Dược được đánh giá hiệu quả tốt?

    SKĐS -Một sản phẩm thuốc ho thảo dược được đánh giá là tốt khi đáp ứng được 2 yêu cầu: trị ho hiệu quả và an toàn cho người bệnh. Vậy yếu tố trong thuốc ho Nam Dược đáp ứng được 2 tiêu chí này giúp sản phẩm chiếm trọn niềm tin của người dùng? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  • Toán tư duy,Toán Pomath

    POMath đưa toán học tới gần hơn với đời sống

    SKĐS -Với phương châm đưa toán học trở thành gần gũi với đời sống, phát huy tối đa năng lực, tư duy của học trò, đồng thời giúp học trò tự kiến lập tri thức một cách tự nhiên, thông qua các cảnh huống thực tại, các trải nghiệm, trò chơi trí tuệ… Chương trình Toán POMath đang cuộn ngày một đông học sinh.

  • bệnh truyền nhiễm,tiêm chủng cho con

    Vợ chồng Thúy Diễm đóng MV kể về khoảng thời kì 6 tháng trước hết với con

    SKĐS - MV dài hơn 3 phút với âm nhạc và các thước phim tái tạo lại khoảng thời kì quý giá mà hai vợ chồng dành trọn cho con, cùng ghi lại giây phút trước tiên, lần đầu con khóc, lần đầu con mỉm cười, lần đầu bú mẹ, lần đầu nắm tay, lần đầu ăn dặm, lần đầu đi chích ngừa...Tất cả kỷ niệm lưu lại để sau này con biết ái tình của bố mẹ được ươm mầm ngay từ trong nôi, nơi ba má cho con nền móng bảo vệ kiên cố trước nhất để con lớn khôn khỏe mạnh.

Ô nhiễm không khí và các bệnh lý đường hô hấp

Ô nhiễm không khí và các bệnh lý đường hô hấp

SKĐS - Ô nhiễm không khí cùng với biến đổi khí hậu đang trở nên vấn đề khôn cùng cần kíp và đáng báo động trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam. Sự phát triển nhanh chóng của công nghiệp hóa, thị thành hóa và phát triển kinh tế làm cho tình hình ô nhiễm không khí càng ngày càng tăng nhanh và trở nên mối đe dọa đến sức khỏe cộng đồng.

  • tán sỏi qua da,bệnh viện bảo sơn,tán sỏi qua da bằng nội soi laser

    Tán sỏi qua da: Phương pháp đương đại, hạn chế đớn đau cho bệnh nhân

    SKĐS - Từng phải phẫu thuật cắt thận bán phần để lấy sỏi cách đây 20 năm, ông Trần Văn T (65 tuổi – TP Vinh, Nghệ An) mới đây lại được bác sĩ chỉ định giải phẫu vì sỏi thận tái phát. Nhờ có phương pháp tán sỏi qua da diện đại tại bệnh viện Bảo Sơn, không chỉ giúp lấy sạch sỏi, tránh việc mổ mở mà sức khỏe của ông cũng phục hồi nhanh chóng.

  • Ra máu khi đi đại tiện,Bác sĩ Nguyễn Minh Ngọc,Dr Ngọc chuyên khoa trĩ

    Ra máu khi đi đại tiện, chẳng thể chủ quan?

    SKĐS - Bệnh lý tiêu hóa nói chung và bệnh lý vùng hậu môn trực tràng nói riêng rất thường gặp, chiếm tỷ lệ cao trong cộng đồng. Một trong những triệu chứng thường gặp nhất là ra máu khi đi ỉa. Khi thấy máu ra theo phân, tâm lý chung của mọi người rất hoang mang, lo âu không biết mình bị bệnh gì? Có hiểm đến tính mạng không?

  • H1N1,cúm H1N1,cúm mùa

    Những thông tin cần biết về cúm H1N1

    SKĐS - Bệnh cúm nói chung trong đó có cúm H1N1 là bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virút cúm gây ra và có khả năng lây nhiễm cao. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra theo mùa.

bệnh gan,dùng thuốc

nom dòm bị mắc bệnh gan do dùng thuốc

SKĐS - Trong sinh hoạt hàng ngày, một số người phải sử dụng thuốc và chất bổ sung để điều trị bệnh mắc phải hoặc điều chỉnh, hỗ trợ chức năng hoạt động của cơ thể.

  • thuốc trị đái tháo đường,đái tháo đường

    Những cái chết từ thuốc trị đái tháo đường chứa chất cấm

    SKĐS - 3 bệnh nhân tử vong tại BV. Bạch Mai do tự uống thuốc Tiểu đường hoàn trị đái tháo đường có chứa chất cấm phenformin. Mới đây nhất, một bệnh nhân tại TP.HCM cũng đã tử vong với cùng nguyên do. Tình hình nghiêm trọng khiến các bác sĩ lên tiếng cảnh báo.

  • tiêu chảy,uống thuốc,thuốc cảm

    Không nên uống thuốc cầm đi tả do virut

    SKĐS - Khi trẻ bị đi tả, vì sợ trẻ bị mất nước nên nhiều ba má cho trẻ uống các loại kháng sinh becberin, biseptol và các thuốc cầm ỉa chảy,

  • ảnh hưởng,thai nhi

    Thuốc cảm cúm có ảnh hưởng tới thai nhi?

    SKĐS - Em năm nay 28 tuổi, đang mang thai 15 tuần, nhưng gần đây em bị cảm cúm, nước mắt, nước mũi chảy ròng ròng kèm theo nhức đầu rất khó chịu nên đã uống thuốc cảm cúm. Bạn bè nói uống thuốc như vậy không tốt cho thai nhi. Xin hỏi quý báo giờ em phải làm gì?

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

CHUYÊN ĐỀ :

Ô nhiễm không khí

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN tham vấn MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
ĐỌC NHIỀU NHẤT

Tổng biên tập: TTND.BS.Trần Sĩ Tuấn

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế

Giấy phép của Bộ thông tin và Truyền Thông - số 90/GP-BTTTT ngày 23/02/2016

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự ưng bằng văn bản

Địa chỉ tòa soạn 138A Giảng Võ - Hà Nội

Điện thoại: (024) 3 846 1042 - Fax: (024) 3 844 3144

Số account: 116000000 237; trương mục USD: 118000202194

Ngân hàng TMCP công thương nghiệp VN - Chi nhánh Ba Đình

MST: 0100108631

Cơ quan đại diện phía Nam: 213 Điện Biên Phủ, Q.3. TP.HCM – ĐT: (028) 3 822 9942

Fax: (84.28) 3 823 7593 - Email: skds@saigonnet.vn

can hệ nội dung báo điện tử bandientuskds@gmail.com - Hotline: 0912101021

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

liên can lăng xê Báo điện tửIMPACT MEDIA

MIỀN BẮC:

Hotline: 0933 133 163

Email: quangcao.hn@impact.vn

Địa chỉ: Phòng 2515, tầng 25, Tòa nhà Euro Window, số 27 Trần Duy Hưng,P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

MIỀN NAM:

Hotline: 0909 215 218

Email: quangcao.hcm@impact.vn

Địa chỉ: Căn 06 tầng 29 Landmark 4, khu tỉnh thành Vinhomes. đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

hệ trọng lăng xê trên báo giấy 111B Núi Trúc- Ba Đình- Hà Nội.

Fax: 024.37365634 - Hotline: 0919046336 - Email: quangcaosk@gmail.com

Báo giá lăng xê báo giấy: Click vào đây để download báo giá

Liên hệ đặt báo giấy Sức khỏe & Đời sống 0919046336

Để "chặt đẹp" mọi kiểu áo khoác trên đời, bạn chỉ việc mặc bên trong một cây đồ màu đen

Hiện tại, thời tiết vẫn còn nắng tưng bừng, tạo điều kiện phù hợp để chị em diện đồ Hè/Thu chứ một thời kì ngắn nữa thôi, chúng ta dễ phải qua những đợt lạnh cắt da cắt thịt và đến lúc đó, sẽ là item lên ngôi cao nhất trong tủ đồ của mọi chị em.

Thế nhưng, một thử thách khác lại xuất hiện, đó là làm thế nào để chinh phục được muôn kiểu áo khoác đẹp mắt và sành điệu hết nấc của mùa lạnh? Rất đơn giản, cứ diện bên trong một cây đồ trung tính như quý cô này thì bạn sẽ "chặt đẹp" được mọi kiểu áo khoác trên đời.

Để

Có lẽ, cả mùa lạnh bạn chỉ cần lên đồ với những items toàn màu trung tính thế này là mặc đẹp xuất sắc muôn kiểu áo khoác.

Để

Với một set đồ đậm chất cá tính gồm áo ôm sát, quần skinny và boots cao cổ, sự xuất hiện của áo khoác da cổ lông hay áo denim đen sẽ cho bạn vẻ ngoài chất lừ, chuẩn mốt. Chưa hết, phom dáng ngắn của áo khoác sẽ tạo hiệu ứng hack chiều cao triệt để, ngay cả nàng "nấm lùn" vẫn có thể diện vô tư lự.

Để

Muốn vẻ ngoài trẻ ra hẳn mấy tuổi, bạn diện ngoài áo denim jacket là hoàn hảo. Trong trường hợp, bạn muốn bật chế độ sang chảnh thì áo khoác họa tiết houndstooth là lựa chọn không tồi chút nào.

Để

Áo blazer là để dành cho môi trường công sở chuyên nghiệp; tuy nhiên cái hay ở đây là bộ đôi áo dáng ôm + quần skinny bên trong đã giúp set đồ thêm phần năng động, sành điệu chứ không hề trang nghiêm quá hóa nhạt. Vào những ngày đại hàn, chị em hãy kết lại set đồ với một chiếc áo phao dáng ngắn, vừa ấm áp, vừa chất chơi và hack dáng đỉnh.

Để

Set đồ màu trung tính quả là ăn nhập với mọi kiểu áo khoác denim trên đời, ngay cả những thiết kế cầu kỳ, lạ mắt nhất.

Để

Hiệu ứng hack dáng sẽ được nâng lên "level max" nếu bạn khoác ngoài một chiếc blazer thắt eo. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua những chiếc áo khoác lông diện lên là quý phái, sang chảnh ngút ngàn nhé các chị em. Áo khoác lông "khó chơi" là thế nhưng mix với cây đồ màu trung tính cũng hợp rơ vô cùng.

Để

Quần skinny + boots cao cổ sẽ bảo đảm ngay cả khi diện áo khoác dáng dài, chủ nhân cũng không bị dìm dáng, thậm chí còn cải thiện chiều cao rất tốt. rốt cục, áo khoác denim đã cho thấy "em nó" cực kỳ xứng đáng để các nàng bổ sung ngay cho tủ đồ mùa đông nhờ nét trẻ trung, sành điệu chẳng thể tranh biện.

Nguồn: Getkfashion

Cứ mải chú ý đến cô dâu, chú rể Ông Cao Thắng cũng không kém cạnh thay tới 3 bộ lễ phục

Ngày 9/11, lễ cưới giữa cặp đôi và đã chính thức diễn ra trong khung cảnh hoàng hôn trên biển Phú Quốc và dưới sự chứng kiến của 500 khách mời, bao gồm 200 khách mời là những nghệ sĩ nổi tiếng Vbiz.

Tại lễ cưới, hầu như mọi ánh mắt đều hướng về , tuy nhiên sánh đôi cùng cô dâu còn có chú rể. Và chú rể Ông Cao Thắng cũng không hề kém cạnh khi thay liên tiếp 3 bộ lễ phục trong ngày trọng đại của mình.

Bộ đón khách: Màu be nhạt đậm chất vintage

Trong khi cô dâu Đông Nhi gợi cảm với chiếc váy hai dây trắng muốt, thì chú rể Ông Cao Thắng lại chọn bộ vest màu be nhạt đầy trẻ trung.

Cứ mải chú ý đến cô dâu, chú rể Ông Cao Thắng cũng không kém cạnh thay tới 3 bộ lễ phục  - Ảnh 1.

Bộ làm lễ: Trắng "từ đầu tới chân"

Cô dâu và chú rể trổi với y phục màu trắng, không bó mình với những bộ vest tối màu thường thấy, Ông Cao Thắng chọn cho mình bộ lễ phục màu trắng sánh bước bên cô dâu đời mình.

Cứ mải chú ý đến cô dâu, chú rể Ông Cao Thắng cũng không kém cạnh thay tới 3 bộ lễ phục  - Ảnh 2.

Bộ "quẩy" cùng khách mời: Bộ đồ kẻ ô xám

Đông Nhi chọn cho mình chiếc váy lụa satin cổ điển thì chú rể chọn cho mình bộ đồ kẻ ô màu xám nhã, phối hợp sơ mi trắng và áo gile giúp toát lên vẻ nam tính, phong thái.

Cứ mải chú ý đến cô dâu, chú rể Ông Cao Thắng cũng không kém cạnh thay tới 3 bộ lễ phục  - Ảnh 3.

Được biết, 3 bộ lễ phục mặc tại hôn lễ bữa nay cũng do NTK Chung Thanh Phong - người thiết kế váy cưới cho Đông Nhi chọn lựa. Trong bộ ảnh cưới, cặp cô dâu, chú rể tháng 11 đã đầu tư rất nhiều trang phục. Theo đó, Đông Nhi diện lần lượt 6 chiếc váy cưới mang vẻ lộng lẫy, kiêu sa. Còn chú rể Ông Cao Thắng cũng đổi thay đến 5 bộ vest đĩnh đạc, lịch duyệt.

10 điều có thể xảy ra nếu bạn chuyển từ uống cà phê sang uống trà

1. Răng bạn sẽ có màu sáng hơn

Cà phê rất nổi tiếng với việc gây ố răng, bởi vậy, việc chuyển từ uống cà phê sang uống trà có thể sẽ khiến răng bạn trông sáng màu hơn, đặc biệt là nếu bạn uống trà trắng hoặc trà xanh. Nhiều người không nhận ra rằng, việc uống trà sẽ khiến răng ít bị ố hơn, so với việc uống cà phê.

2. Bạn có thể làm giảm được lượng cholesterol

Cà phê phin đã được loại bỏ 2 chất là cafestol và kahweol, nhưng các loại cà phê khác, tỉ dụ như cà phê ép của Pháp hoặc espresso, thì vẫn còn những chất này. Đây là 2 chất có thể làm tăng lượng cholesterol xấu LDL và nên chi, cũng có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ của bạn. Thay vì việc uống expresso, nếu bạn chuyển sang uống trà thì lượng cholesterol của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

3. Bạn có thể sẽ bị đau đầu

Phụ thuộc vào chừng độ mẫn cảm của thân với sự đổi thay và phụ thuộc vào chừng độ caffein bạn tiêu thụ hàng ngày, bạn có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng của hội chứng ca caffein nếu bạn chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà. Tình trạng này thường xảy ra khi bạn có một sự đổi thay đáng kể, tỉ dụ như ngừng tiêu thụ caffein hoàn toàn, nhưng cũng có thể sẽ xảy ra ngay khi bạn mới chỉ cắt giảm lượng caffein mà mình tiêu thụ. Sau khi thân bạn quen với sự đổi thay, thì những triệu chứng cai sẽ biến mất.

4. Chứng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện

Cà phê có thể sẽ làm giãn cơ vòng ở giữa thực quản và bao tử. Khi cơ này mở ra, axit bao tử có thể sẽ trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng trào ngược và ợ nóng. Tình trạng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn chuyển sang uống trà, dù rằng trà cũng có một lượng nhỏ caffein. Một số chuyên gia cho rằng, có một thành phần nào đó trong cà phê mà họ vẫn chưa biết, sẽ gây ợ nóng với một vài người. Và kể cả khi họ đã uống cà phê đã tách caffein (decaf) thì họ vẫn bị ợ nóng.

Bạn có thể sẽ ngủ ngon hơn

Vì cà phê có chứa nhiều caffein hơn trà, cho nên, bạn có thể sẽ thấy mình ngủ tốt hơn vì trà có chứa ít chất kích thích hơn. Caffein có thể là căn do góp phần gây ra chứng chân không yên khi ngủ và tình trạng mất ngủ.

5. Bạn có thể sẽ bình tĩnh hơn

Nếu bạn liền uống 3-4 cốc cà phê một ngày, bạn có thể đang kích thích thân quá mức. thỉnh thoảng, đặc biệt là với những người nhạy cảm với caffein, họ có thể sẽ bị thắc thỏm và cáu kỉnh nếu tiêu thụ quá nhiều caffein. Và do trà có chứa ít caffein hơn so với cà phê, thành thử, bạn sẽ ít có nguy cơ dùng quá liều và sẽ ít bị kích thích hơn.

6. Bạn có thể sẽ tăng nguy cơ tiểu đường typ 2

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, cà phê có thể đề phòng bệnh tiểu đường typ 2 nhưng các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được lý do tại sao. Một số người cho rằng đó là vày cà phê sẽ làm tăng lượng protein có chứa các hormone sinh dục như testosterone và estrogen – giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường typ 2, trong khi một số người khác cho rằng, cà phê có thể làm tăng tính nhạy cảm insulin. bởi thế, khi chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà, có thể bạn sẽ không có được chừng độ bảo vệ rưa rứa như đối với cà phê.

7. Bạn có thể sẽ không bị chuột rút

Quá nhiều cà phê trong cơ thể có thể sẽ ảnh hưởng đến việc tiếp thu magie của cơ thể, mặc dù cà phê cũng có chứa một lượng nhỏ magie. Nếu bạn uống rất nhiều cà phê và không bổ sung đủ magie, thì bạn sẽ bị chuột rút và khó ngủ - hai tình trạng có căn do là do caffein hoặc không đủ magie. Một số loại thuốc, ví dụ như các thuốc ức chế bơm proton, cũng có thể làm giảm lượng magie của thân thể.

nên, nếu bạn vừa dùng những loại thuốc này lại vừa uống cà phê, thì tình trạng thiếu magie của bạn sẽ còn trầm trọng hơn. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ tránh được những ảnh hưởng tiêu cực này.

8. Cảm xúc của bạn có thể sẽ thay đổi

Có thể là do caffein, nhưng cũng có thể là do không khí và sự giao lưu tại những quán cà phê, nhưng các nghiên cứu đã chứngminh rằng, cà phê có thể giúp cải thiện tâm trạng và làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Một nghiên cứu tại đại học Harvard thậm chí chỉ ra rằng, người trưởng thành uống 2-4 ly cà phê mỗi ngày sẽ có nguy cơ tự tử thấp hơn 2 lần so với những người uống ít cà phê hoặc không uống. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ không thu được những ích đó. Kể cả khi trà cũng có chứa caffein, nhưng lượng caffein trong trà chỉ bằng một nửa trong cà phê và có thể sẽ không có hiệu quả na ná như cà phê.

9. Bạn có thể làm giảm nguy cơ ung thư cho chính mình

Các nghiên cứu đã chứng minh được việc tiêu thụ cà phê sẽ làm giảm nguy cơ ung thư gan và ung thư ruột già, nhưng trà còn có nhiều công dụng hơn. Nghiên cứu đã cho thấy trà không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư ở trên mà còn giảm cả nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư tụy, ung thư vú và nhiều loại ung thư khác.

Khác biệt lớn nhất giữa trà và cà phê là do chất chống oxy hóa EGCG có trong trà. Cả trà và cà phê đều có chứa chất chống oxy hóa nhưng trà xanh đặc biệt rất giàu ECGC, có thể giúp bạn chống lại các gốc tự do góp phần gây ra bệnh ung thư.

10. Bạn có thể sẽ có đủ nước hơn

dù rằng caffein có tác dụng như một chất lợi tiểu, nhưng cà phê vẫn có thể giữ cho bạn có đủ nước. thân có thể giữ khoảng 1/3 lượng nước của một ly cà phê, tương đương với khoảng một nửa ly nước trong số 8 ly nước bạn cần uống một ngày. Trà có lượng caffein thấp hơn nên có thể nói trà sẽ giúp cơ thể giữ nước tốt hơn. Khi cơ thể có đủ nước, bạn sẽ không bị chóng mặt, da bạn sẽ trông mịn màng hơn và các chức năng của cơ thể cũng sẽ hoạt động tốt hơn.

Vậy, bạn còn ngần ngừ gì nữa mà không thay cà phê bằng những tách trà thơm ngát?

Ths.Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học áp dụng Việt Nam

Long nhãn tư bổ khí huyết, ích tâm kiện tỳ

Về thành phần hóa học: cùi quả tươi có 82,4% nước, 1,42% protein, 0,45% chất béo, 5,99% đường khử, 2,35% sucrose và một số chất khác. Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính hơi ôn. Vào kinh tâm và tỳ. Tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần. Dùng cho người lo lắng, mất ngủ, ngủ mê, giảm trí tưởng, quên lẫn, loạn nhịp tim, sau đẻ mất sức, thiếu máu; bỏng nước sôi, bỏng lửa, chấn thương xuất huyết, sa thoát, lở ngứa ngoài da. Liều dùng: 12 - 20g.

Một số bài thuốc có long nhãn

Chữa thiếu máu, mất ngủ, hay quên, kinh hoảng: dùng bài Quy tỳ thang: long nhãn 12g, táo nhân 12g, chích hoàng kỳ 12g, bạch truật sao 12g, phục thần 12g, đảng sâm 12g, mộc hương 4g, viễn chí 6g, đương quy 12g, chích cam thảo 4g. Sắc uống.

Chữa ăn kém, người mỏi mệt, mất ngủ, ra mồ hôi trộm: dùng bài Nhị long ẩm: long nhãn 50g, cao ban long 40g. Sắc long nhãn với nước, thái cao thành miếng mỏng cho vào đun nóng để hòa tan. Ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 10g.

Canh long nhãn yến sào kỷ tử tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết...

Canh long nhãn yến sào kỷ tử tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết...

Một số món ăn thuốc có long nhãn:

Ngọc linh cao: long nhãn 30g, đường trắng 3g, nhân sâm 3g. Cho toàn bộ vào bát, đậy kín miệng bát bằng giấy bản hoặc vải xô mỏng, hấp cách thủy hoặc hấp trên nồi cơm. Mỗi lần ăn 1 thìa với nước sôi ấm. Dùng làm menu bồi bổ tăng lực (đại bổ nguyên khí).

Long nhãn tửu: long nhãn xào qua rượu, thêm rượu (tỷ lệ khoảng 10%) ngâm 100 ngày là được. Uống vài lần mỗi ngày, mỗi lần 20ml. Công dụng: ích ý thức, bổ huyết khí.

Cháo hạt dẻ long nhãn: long nhãn 15g, hạt dẻ 10 - 20 hạt, gạo tẻ 50g, đường vừa đủ. Hạt dẻ bóc vỏ, đập vụn nấu với gạo thành cháo, khi cháo được, cho long nhãn vào, đun sôi đều, khi ăn thêm đường. Dùng tốt cho người hồi hộp, tim loạn nhịp, mất ngủ, đau lưng mỏi gối.

Long nhãn đại táo chưng mật ong nước gừng: long nhãn 250g, mật ong 250g, đại táo 250g, nước gừng vừa đủ ăn. Nấu long nhãn và đại táo với nước, khi chín nhừ, cho nước gừng và mật ong vào, đun sôi là được. Thích hợp cho người ăn kém, chậm tiêu, da xanh tái, hồi hộp, đánh trống ngực, lo lắng, mất ngủ (tâm tỳ lưỡng hư).

Quế viên đồng tử kê: gà giò 1 con, long nhãn 30g. Gà làm sạch, cho long nhãn, chút rượu, dấm, hành, gừng, muối gia vị và ít nước, đặt trên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 1 giờ. Dùng cho người thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, đánh trống ngực.

Long nhãn hoa sinh: long nhãn 10g, lạc (để cả vỏ hạt) đập vụn 15g. Cho ít muối, ít nước, nấu chín cho ăn. Dùng cho trường hợp thiếu máu, chảy máu dưới da.

Canh long nhãn yến sào: long nhãn 20g, kỷ tử 20g, yến sào 30 - 50g, mỗi thứ liều lượng hiệp, thêm nước hầm nhừ, sau cho đường phèn vừa đủ. Dùng tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, sốt nóng về chiều, có mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết (Tâm phế âm hư).

Cháo long nhãn hạt sen: long nhãn 16 - 30g, hạt sen 16 - 30g, gạo tẻ 60 - 80g vo sạch. ắt nấu cháo. Dùng cho người thân hư nhược, thiếu máu.

Ba ba hầm long nhãn sơn dược: ba ba 1 con nhỏ, long nhãn 20g, sơn dược 20g. Ba ba làm sạch, cho long nhãn, sơn dược và nước, thêm gia vị hầm cách thủy ăn. Dùng cho người suy nhược cơ thể sau bệnh nặng dài ngày, hồi hộp đánh trống ngực, mất ngủ, vã mồ hôi trộm; lòng bàn tay, bàn chân hâm hấp nóng (đạo hãn, thủ túc tâm nhiệt), ăn kém mất sức.

eo sèo: Người bụng ngực đầy trướng, nôn thổ, nấc, ho, sốt, nhiều đờm dịch xuất tiết không dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Hari Won gặp “tai nạn" nàng nào cũng dễ gặp phải khi đánh son, nhìn đến thương nhưng khó mà nhịn cười

Khi xuất hiện trước công chúng, các ngôi sao luôn nỗ lực xuất hiện với hình ảnh hoàn hảo chỉn chu nhất. Thế nhưng thương thay cho cô nàng Hari Won, xinh đẹp là thế, makeup kỹ lưỡng là vậy mà mới đây cô lại gặp ngay "tai nạn" với chuyện họa mặt. Đáng buồn hơn, nhìn hình ảnh của Hari Won, dân tình chẳng thương mà chỉ biết phì cười vì quá đáng yêu.

Hari Won gặp “tai nạn nàng nào cũng dễ gặp phải khi đánh son, nhìn đến thương nhưng khó mà nhịn cười - Ảnh 1.

Chuyện là trong hình ảnh mà Hari Won đăng, cô nàng tự tín selfie với gương mặt điểm trang kỹ lưỡng, nhưng bất ngờ nhất là phần son lem nhem thiếu chỉn chu.

Hari Won gặp “tai nạn nàng nào cũng dễ gặp phải khi đánh son, nhìn đến thương nhưng khó mà nhịn cười - Ảnh 2.

Bà xã Trấn Thành còn tự tín chụp ảnh cận cảnh cho thôi đôi môi lem luốc do son lem ra ngoài như dọa ma người đối diện.

Theo Hari Won san sẻ, sau sự kiện ngày hôm đó, cô nàng hoàn toàn không phát hiện ra lỗi sai trang điểm này mà còn vô từ chụp hình cùng fan, đến khi về nhà mới giật thột nhận ra đôi môi "sai quá sai" này. Có lẽ do khi biểu diễn, Hari Won đã vô tình để mic sát với môi khiến son bị lem ra ngoài và dây xuống tận dưới cằm mà chẳng hay.

Khi cầm mic trình diễn, có thể Hari Won đã vô tình khiến son dính lên mic, sau đó dây vào phần cằm mới dẫn đến tai nạn dở khóc dở cười trên.

thực tiễn việc son phấn dính lên mic cũng là tai nạn mà nhiều ngôi sao có thể gặp phải. Tuy nhiên san sớt cộng với lối chụp hình hí hước của Hari Won khiến dân tình chẳng thương mà chỉ biết phì cười vì quá quắt yêu.

Trước đó anh chàng Ali Hoàng Dương cũng từng gặp tai nạn khi biểu diễn với đôi môi đỏ choét do dính từ mic của Thảo Trang - người trình diễn trước nam ca sĩ trong 1 sự kiện.

Hari Won gặp “tai nạn nàng nào cũng dễ gặp phải khi đánh son, nhìn đến thương nhưng khó mà nhịn cười - Ảnh 4.

Ali Hoàng Dương cũng từng khiến dân tình phì cười khi trình diễn với đôi môi đỏ choét như son phấn quá trớn...

Hari Won gặp “tai nạn nàng nào cũng dễ gặp phải khi đánh son, nhìn đến thương nhưng khó mà nhịn cười - Ảnh 5.

... nhưng Thực tế là do anh đã "lãnh hậu quả" khi biểu diễn sau Thảo Trang - cô nàng vốn trang điểm khá đậm, khiến son dính lên mic.